هو واحد من الاحماض الأمينية المعروفة والمهمة بالنسبة للإنسان، وهو موجود في معظم البروتينات و يستخدمه الجسم البشري لإنتاج عدة أنواع من الهورمونات مثل النورادرينالين والأدرينالين ووظائفة :
تنظيم عمل الغدة الدرقية
يساعد في المحافظة على لون الجلد الطبيعي من خلال صبغة الميلانين.
ضروري لعمل مسكنات الألام .
يخفف من التوتر والصداع المزمن .
يثبت الشهية للطعام ويقلل من كميات الدهن بالجسم
•يحسن المزاج .
يقاوم الإكتئاب .
هذا الحمض يتحول الى الثايروكسين في الجسم العادي بفعل انزيم خاص .
• الثايروكسين : هرمون يفرز من الغدة الدرقية يساعد على حيوية الجسم والتمثيل الغذائي
