أشواجندا
Ashwagandha
الأشواجندا، أو الجنسنج الهندى، نبات هام ومفيد ضد حالات التوتر النفسى ، ومساعد قوى يعين على زيادة القوة الجنسية لدى الرجال.
الأشوجندا لها مقدرة دوائية ضد الالتهابات المختلفة، وضد الأورام، ومضادة للتوتر النفسى والبدنى، وأن بها عناصر أخرى مضادة للأكسدة، ومقوية للعقل والذاكرة، ومنشطة للجهاز المناعى للجسم، ومجددة للنشاط العام. وتشتهر الأشوجندا بأنها تقوى من زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. ومن هنا يتضح أن أهم استعمالات الأشواجندا هو ضد التوتر النفسى والعصبى، ومساعد قوى يعين على زيادة قوة االجنس لدى الرجال.
وهنا نسرد أهمية العناصر التى تكمن فى شجيرات الأشواجندا:
يحتوى على مضادات الأكسدة القوية والتى تتركز فى المخ، وتساعد كثيرا فى نشاط العمليات الحيوية التى تحدث فى المخ، وأهم تلك المضادات للأكسدة هى: سوبرأوكسيد الديزميوتاز superoxide dismutase، والكتاليزcatalase ، والجلوثاثيون بيرأوكسيداز glutathione peroxidase.
وهذا يفسر أهم الأسباب لتناول نبات الأشوجندا W. somnifera بغرض تعزيز القوة الجسدية للفرد ولعل وجود مضادات الأكسدة القوية تلك يوضح ولو جزئيا أهمية تناول الأشوجندا لدى مرضى الضغوط النفسية، وكمضاد للأثر السيئ للشيخوخة على الإدراك الفردى أو المعرفة، وكمضاد للالتهابات المختلفة، ومضاد إيجابى الأثر ضد الشيخوخة.
انتعاش وظائف المخ، وبالتالى زيادة الإدراك، وتنشيط الذاكرة لدى كبار السن.
تحتوى على مركب كيميائى يشبه فى نشاطه مركب جابا - GABA - وهذا ما يفسر تناول الأشوجندا وأثرها كمهدئ ومضاد للتوتر النفسى.
أن نبات الأشوجندا يعمل على نمو الأطراف للأعصاب المختلفة فى الجسم.
أثر تناول نبات الأشوجندا فى تحسين المزاج العام للفرد، وكمضاد للتوتر النفسى.
يتم استعمال الجذور بشكل واسع فى الطب الهندى، فهى تحسن الأداء العام للجسد، ومضاد للأمراض المختلفة، وتحسن من أداء الجهاز المناعى للجسم، وتزيد من القدرات العقلية للفرد، وتحسن من المزاج العام، وتحد من زحف الشيخوخة المستمر، وتعكس فعل الأثر السيئ للبيئة من حولنا. تناول الأشوجندا يقوى من القدرة الجنسية لدى الرجال.
والأشوجندا تعمل على تقوية عمل الكلى، وبعث الدفء والحيوية فيهما، وهذا بدوره ينشط همة الرجل الجنسية.
لخواص الطبية لنبات الاشواجندا :
مضاد للتوتر البدني والنفسي والاكتآب .
مقوي للذاكرة والعقل .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
منشط عام للجسم .
مقوي للقدرة الجنسية عند الرجال .
مساعد على الهضم .
منشط للدورة الدموية .
منشط للجهاز العصبي المركزي .
مزيد لعدد الحيوانات المنوية عند الرجل .
مقوي لوظائف الكلى .
محسن للمزاج العام ..
مهديء للنفس المتوترة .
مطهر عام .
طارد للغازات .
مساعد على النوم .
طارد للديدان .
مدر للبول .
