تعد هذه الاحماض اكثر اهمية من باقى الاحماض الامينية لانها تحرق فى العضلات نفسها و ليس فى الكبد كباقى الاحماض ,  عملية هضم البروتين تفكك جزيئاته لتصبح احماض امينية صغيرة تستخدم فى عملية بناء و استشفاء العضلة او تحرق لتكون مصدر للطاقة

و اثبتت ايضا الدراسات الحديثة المتعلقة بالتغذية و التدريب ان هذه الاحماض تقلل من عملية هدم العضلات و تساعد فى بناءها و تعد من المكملات الغذائية الاساسية

و احماض ال بى سى ايه ايه هم 3:

الـ ليوسين و الـ ايسو ليوسين و الـ فالين

لويسين :

لويسين ليس فقط لديه القدرة على تحفيز تصنيع البروتين بالعضلات  ، ايضا يساهم  في إبطاء تلف العضلات بعد التدريب المكثف عن طريق زيادة تصنيع البروتينات في العضلات   

آيسولويسين :

آيسولويسين، هذه الحمض الأميني  الغليكوجيني يمد الجسم  بالجلوكوز الذي  يحرق لتوليد الطاقة

فالين  :

مثل لو يسين وآيسولويسين،   حمض أميني أساسي تشجع تصنيع البروتين ونمو الأنسجة العضلية مع توفير الطاقة من تكوين  الجلوكوزوهو يعمل أيضا بوصفه مساهم في النمو الطبيعي و ترميم الانسجة التالفة  بالجسم .

مواصفات عامة
الفئة احماض امينية
التركيز 500 250 250
المكون الرئيسي احماض امينية متفرعة السلاسل
الشكل كابسول
الوزن / العدد 200
مقدار الجرعة 2
الجرعات بالعبوة 100
أفضلية الاستخدام حبتين قبل وبعد التمرين
بلد التصنيع امريكا