TRIBUIUS
يعد التستوستيرون هرمونا مفيدا.انه يمنح الذكور عضلاتهم الضخمة و القوة,وايضا ذلك الصوت الغليض,و ذلك الشعر,و تلك الرغبة الجنسية.ان الحفاظ على زيادة معدلات التستوستيرون يكون مهما ايضا لحرق الدهون و الحفاظ على عضلات البطن.و لسوء الحظ ,يمكن بالفعل ان يقلل التدريب العنيف معدلات التستوستيرون.كما يمكن ان يقلله تقدم السن-و هو شيء تحب القيام به ولا تستطيع عليه.و بعد الثلاثين تقل معدلات التستوستيرون,و لكنك تستطيع ايضا القيام باشياء كثيرة.
تاكد من زيادة معدلاتك من التستوستيرون الى الحد الاقصى بالمكملات الغذائية
:تريبولوس ترستريس
تريبولوس تيريستريس هو النباتات المزهرة ، والتي تحتوي على مركبات الستيرويد على حد سواء -- والصابونين. العنصر الرئيسي في تريبولوس تيريستريس هو Protodioscin فيتوستيرول. انها تحفز إنتاج هرمون الغدة النخامية luteinising (LH ؛ UCSH). هذه الهرمونات بدورها تحفز انتاج الجسم الطبيعية لهرمون التستوستيرون الذي يؤدي إلى زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم. .
قبل الافطار,و التدريبات,والنوم ب30-60 دقيقة
