5 اتش تي بي
5 HTP
يدعم مزاج إيجابي
دعم النواقل العصبية
5 اتش تي بي المستقلب وسيط الايض بين الحمض الأميني تريبتوفان والسيروتونين يستخرج من الفاصوليا من نبات أفريقي (غريفونيا).
يستخدم غالبا فى علاج اضطرابات النوم, والاكتئاب, والقلق, و بعض حالات الصداع النصفي, و بعض حالات وآلام العضلات . كما يستخدم ايضا فى التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) , واضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD).
يوفر الدعم الخالي من المواد المخدرة للنوم، والمزاج، والقلق والتوتر
إنتاج السيروتونين. السيروتونين هو ناقل عصبي مادة كيميائية تنتج في الدماغ تساعد على تنظيم النوم ودرجة حرارة الجسم، والرغبة الجنسية، والمزاج والشهية
تكوين السيروتونين في المخ يتطلب وجود إمدادات كافية من التربتوفان أو 5 اتش تي بي
