اينوزيتول اينوسيتول
inositol
اينوزيتول يسمى احياناً فيتامين ب 8 هو أحد فيتامينات ب المركب يحتاجه الجسم يوميا بكميات قليلة للبقاء على صحة جيدة
يلعب دوراً هاما فى صحة اغشية الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ، ونخاع العظام والعيون والأمعاء.
( وظيفة غشاء الخلية هو تنظيم
محتويات الخلايا، مما يجعلها تعمل بفعالية ) .
يساعد على تعزيز صحة الشعر ونموه.
يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول فى الدم.
يعمل علي ايض الدهون وازالة الدهون خاصة الدهون على الكبد
نقصه بالجسم يؤدي إلى تصلب الشرايين والإمساك وسقوط الشعر وارتفاع الكولسترول في الدم والتهيج وتقلبات المزاج والطفح الجلدي
